fbpx

Entrenamiento: Fortalecimiento CORE

El CORE no solo comprende los abdominales, está compuesto por: recto abdominal, oblícuos externos e internos, transverso, músculos erectores espinales, lumbares, flexores de la cadera, glúteos y músculos del suelo pélvico.
Con estos ejercicios lograrás mayor activación y trabajo de todos ellos.

 

fitness, core, entrenamientofuncional, fuerza, strength, gym, bodybuilding, corefitnesslifestyle, zonalumbar, abdominales, musculos estabilizadores

Síguenos

Consigue Tu Regalo de Bienvenida

¡Recibirás una rutina de entrenamiento exclusiva para empezar aquí y ahora!

¿Quieres ser afiliado de nuestros servicios?

CORE utiliza cookies para mejorar la experiencia de los usuarios, facilitando la navegación por la web.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto